字和字节的区别有：1、本质区别；2、概念区别；3、制式区别。字节是寻址的最小单位。内存中两个紧挨着的字节，它们的内存地址差1。但是一个字节内的位，就没有地址的概念。字是计算机一次处理数据的最大单位，字是用于表示其自然的数据单位的术语。
1、本质区别
字节是寻址的最小单位。内存中两个紧挨着的字节，它们的内存地址差1。但是一个字节内的位，就没有地址的概念。你当然也可以定义一种计算机，每个位对应一个内存地址，但是在现代太另类了，估计没有人为你的计算机编程。
字是计算机一次处理数据的最大单位。多数情况下，这有几个含义：CPU的寄存器的长度是一个字；CPU一个指令最多从内存中读取的数据量就是一个字；最大的寻址空间，是2^字长（如果一个字是64位，那么最大的寻址空间就是2的64次方）。
2、概念区别
字节（Byte）是计算机信息技术用于计量存储容量的一种计量单位，也表示一些计算机编程语言中的数据类型和语言字符。字节是二进制数据的单位。一个字节通常8位长。但是，一些老型号计算机结构使用不同的长度。为了避免混乱，在大多数国际文献中，使用词代替byte。
在计算机领域, 对于某种特定的计算机设计而言，字是用于表示其自然的数据单位的术语。在这个特定计算机中，字是其用来一次性处理事务的一个固定长度的位（bit）组。一个字的位数（即字长）是计算机系统结构中的一个重要特性。
字长在计算机结构和操作的多个方面均有体现。计算机中大多数寄存器的尺寸是一个字长。计算机处理的典型数值也可能是以字长为单位。CPU和内存之间的数据传送单位也通常是一个字长。还有而内存中用于指明一个存储位置的地址也经常是以字长为单位的。
3、制式区别
在多数的计算机系统中，一个字节是一个8位长的数据单位，大多数的计算机用一个字节表示一个字符、数字或其他字符。一个字节也可以表示一系列二进制位。在一些计算机系统中，4 个字节代表一个字，这是计算机在执行指令时能够有效处理数据的单位。一些语言描述需要2个字节表示一个字符，这叫做双字节字符集。一些处理器能够处理双字节或单字节指令。字节通常简写为“B”，而位通常简写为小写“b”，计算机存储器的大小通常用字节来表示。
现代计算机的字长通常为16、32、64位。其他曾经使用过的字长有：8、9、12、18、24、36、39、40、48、60位；slab是早期的另一个字长实例。某些最早期的计算机是十进制的而不是二进制的，通常拥有10位或者12位的十进制数字作为字长，还有一些早期的计算机根本就没有固定字长。
延伸阅读：
字节的相关单位
B与bit
数据存储是以“字节”（Byte）为单位，数据传输大多是以“位”（bit，又名“比特”）为单位，一个位就代表一个0或1（即二进制），每8个位（bit，简写为b）组成一个字节（Byte，简写为B），是最小一级的信息单位。
字（Word）
在计算机中，一串数码作为一个整体来处理或运算的，称为一个计算机字，简称字。字通常分为若干个字节（每个字节一般是8位）。在存储器中，通常每个单元存储一个字。因此每个字都是可以寻址的。字的长度用位数来表示。
字长
计算机的每个字所包含的位数称为字长，计算的字长是指它一次可处理的二进制数字的数目。一般地，大型计算机的字长为32-64位，小型计算机为12-32位，而微型计算机为4-16位。字长是衡量计算机性能的一个重要因素。
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